Jakie właściwości posiada witamina D?

Witamina D jest kojarzona przede wszystkim z profilaktyką krzywicy u dzieci oraz osteoporozy w przypadku osób dorosłych. Z całą pewnością są to argumenty jak najbardziej zgodne ze stanem faktycznym, nie mniej jednak warto wiedzieć, że witamin D posiada znacznie szersze spektrum działania.

Wybór herbaty

Mając do wyboru napój, zawsze warto postawić na aromatyczną herbatę. Jest to wywar znany od wieków, posiadający bardzo długą tradycję. Herbata posiada różne rodzaje, dlatego każdy znaleźć może swoją ulubioną, według osobistych preferencji.

Babcine powidła

Sezon letni jest nazywany bardzo często również sezonem owocowym. Czas ten jest niezwykle istotny w przemyśle przetwórczym, a także w przypadku domowych spiżarń. Koniec lata w naszych domach to czas robienia przetworów owocowych na zimę przez nasze babcie oraz mamy.

Ciąża a witamina D

Witamina D a ciąża to temat, który jest stosunkowo rzadko podejmowany i jest to niestety dość poważny błąd. Tak się bowiem składa, że coraz częściej obserwuje się poważne deficyty witaminy D u kobiet w ciąży, a problem bynajmniej nie jest nowy. Po prostu dzisiaj częściej się mu przyglądamy i stawiana jest odpowiednia diagnoza.

Urlop bez Internetu

W dzisiejszych czasach, życie wielu z nas związane jest bardzo z Internetem. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele czasu poświęcamy każdego dnia na serwisy społecznościowe, przeglądając prasówkę online lub po prostu surfując w poszukiwaniu różnego rodzaju informacji. Każdy z nas korzysta przy tym z wielu różnych aplikacji, które ułatwiają nam Zycie, a jednocześnie… Czytaj dalej »

Jakie szkody w naszym organizmie wyrządza nadmiar witaminy D?

Witamina D to pierwiastek, który jest niezbędny dla naszego organizmu, ponieważ jej niedobór może doprowadzić do szeregu chorób. Popularną chorobą jest krzywica, ale również zaburzenia układu krwionośnego. Jak więc uniknąć niedoboru lub przedawkowania witaminy D? Powinniśmy zrobić badania krwi, aby dowiedzieć się czy w naszym organizmie występuje niedobór czy nadmiar tej witaminy.

Rodzaje herbat

Każdego dnia na całym świecie wypijana jest niezliczona ilość przeróżnych gatunków herbat, które charakteryzują się nie tylko odmiennymi właściwościami, ale również różnymi smakami.

Właściwie dobrany podkład

Wiele kobiet dba o swój wygląd, pielęgnuje swoją skórę oraz cerę, używa dobrych kosmetyków, a także dba o garderobę i swój styl ubierania się. Pielęgnacja jest oczywiście nieodzowna, ale niemal równie ważny jest perfekcyjny makijaż i kobiety dbają o niego w równym stopniu.

Co warto wiedzieć o witaminie D?

Każdy człowiek pamięta, że w przypadku przeziębienia lub zwiększenia własnej odporności powinniśmy spożywać witaminę C. Niektórzy znają również zastosowanie innych popularnych witamin – przede wszystkim A, E oraz B.